POSITIE-TECHNIEK CLINIC
Altijd al meer controle willen voelen bij hogere snelheden, lastige ondergronden of bochten juist te benutten om tijd te winnen kortom, je fiets laten doen wat jij wilt omdat je beter zit én de technische kennis hebt om het uit te voeren? Dan is dit iets voor jou! Ook als groepsuitje voor wielerclubs, businessclubs of bedrijven is dit interessant!
Michel Kreder Coaching en Databikefit hebben de handen ineengeslagen. Wij bieden een uitgebalanceerd programma waarin je alle technische aspecten van het fietsen op de weg of op de mountainbike tracks onder de knie gaat krijgen vanuit een verbeterde fietspositie.
Omdat wij de inhoud van de “Positie-techniek clinic” afstemmen op het niveau van de deelnemers, is deze voor elke fietser geschikt:
Met een intakeformulier inventariseren wij vooraf niet alleen het niveau, maar vragen ook naar klachten/blessures, positie- en/of techniek gerelateerde wensen en de aanwezigheid van een fiets(een huurfiets is tegen meerprijs mogelijk en wordt lokaal of via een website geregeld)
De “Positie-techniek Clinic” kent een niveau-afhankelijk programma en kan de volgende onderdelen bevatten:
Om de clinics zo veilig mogelijk te laten verlopen beginnen we met een warming-up waarin we ook gaan kijken naar jouw flexibiliteit- en de stand van jouw lichaam. Tevens beoordelen wij ook jouw basisvaardigheid om het programma zo verantwoord mogelijk aan te laten sluiten.
Afhankelijk van de discipline en behoefte kunnen we kiezen uit een aantal mooie locaties:
Een “Positie-techniek clinic” verschaft technische kennis en maakt jou een betere fietser. Naast technische kennis kan jij over een langere voorbereidingsperiode begeleid worden om zo klaar te zijn voor een gesteld doel of avontuur. Dit begint bij met een efficiënte- en klachtenvrije fietspositie. Met een bikefit van Databikefit zal je makkelijker je doel halen.
Laat daarnaast jouw trainingen coachen door Michel Kreder Coaching en haal optimaal rendement uit de voorbereiding zodat je in de beste conditie en fysiek aan het vertrek staat van jouw event!
